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早上吃香蕉好还是下午吃香蕉好（早上吃香蕉好）

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早上吃香蕉好还是下午吃香蕉好（早上吃香蕉好）

关于早上吃香蕉好还是下午吃香蕉好，早上吃香蕉好这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、早上空腹吃香蕉好因由于香蕉含有较多镁空腹吃时使人体镁元素突增高破坏人体血液钙、镁平衡对心血管产生抑制作用利于健康。

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