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橙子的功效与作用(橘子的功效与作用)

橙子的功效与作用(橘子的功效与作用)

大家好,linda来为大家解答以上的问题。橙子的功效与作用橘子的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、橘子是一种经常吃的水果,它有很多功能:1。

2、众所周知,它含有丰富的维生素C,可以满足人体所需的维生素和微量元素;2、因为含有丰富的维生素C,可以起到美容养颜的作用;3.橙子含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,起到润肠通便的作用;4.橘子有开胃理气、化痰止咳、生津润肺的功效,能减少胃肠燥热。

3、5.吃了橙子后会导致口腔和舌头疼痛。

4、注意适度消费。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。