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有氧运动有哪些（关于有氧运动有哪些的介绍）

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有氧运动有哪些（关于有氧运动有哪些的介绍）

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1、有氧运动是指主要以有氧代谢提供运动中所需能量的运动方式。

2、运动负荷与耗氧量呈线性关系。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。