预防静电的四种方法如下：
1. 增加室内湿度 ：使用加湿器或在室内放置水盆和绿植，以保持空气湿润，减少静电产生。
2. 选择天然材质衣物 ：穿着棉质、羊毛等天然材质的衣物，避免化纤和羊毛类易产生静电的材质。
3. 保持身体水分 ：多喝水，保持皮肤湿润，使用保湿产品，如护手霜和身体乳液。
4. 接地释放静电 ：在接触金属物品前，用手触摸接地物体（如墙壁或水管）以释放静电。
这些方法可以帮助减少静电的产生和积累。
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